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MorgenStund Bio 1000 g von P.Jentschura

15,75 

100 Gramm / 1,58 EUR

EAN: 4260196680264

Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen. Einfach und schnell zubereitet. Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker), glutenfrei, laktosefrei.

Artikelnummer: 4260196680264 Kategorie:

Beschreibung

Grundrezept MorgenStund‘ (für eine Portion):

-3 EL MorgenStund‘ (ca. 35 g)

-ca. 180 ml Wasser

Variante I:

MorgenStund‘ mit kochendem Wasser anrühren und 1-2 Minuten quellen lassen.

Variante II:

MorgenStund‘ mit dem Schneebesen in das Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1 bis 2 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion:

128 kcal/543 kJ; Eiweiß: 4,5 g; Kohlenhydrate: 21,9 g; Fett: 2,6 g; 1,82 BE.

Nach Belieben verfeinern mit Sahne, Reismilch, Zimt, Rosinen, Nüssen, Mandeln, Ahornsirup, WurzelKraft oder frischem Obst der Saison.

Zutaten:

Hirse*, Buchweizen*, Früchte 13,5 % (Apfel*, Ananas*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*,  Süße Mandeln) und Amarant*.

*=Zutaten aus ökologischem/biologischem Anbau.

Hinweise:

Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker), glutenfrei, laktosefrei!